公司新闻

|| 基本设置

1. 性质：非结构式封闭读书小组，每书一期。

2. 形式：成员共同参与，逐字朗读全书，随时讨论、分享。不限次数，读完全书为止。

3. 成员年龄、性别、职业不限，小组人数≦20人。

4. 要求：

（1）成员自备书籍。

（2）积极参与，开放真诚，彼此尊重，不评判，不指责，互相支持和鼓励，乐于分享。

（3）选择信号稳定，不受他人打扰的室内环境，全程音频或视频参与。

|| 正念晨读

10分钟正念伸展练习（八段锦）

5分钟体验回馈

30分钟读书讨论

|| 时间

每周一、三、五的晚间 21:30-22:15

2021年9月3日开始

|| 地点

腾讯会议平台（手机、平板、电脑均可）

|| 费用

每人每本书支付99元的费用

一本书读多长时间待定（不少于十次）

|| 书籍

《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎（哲学家）  古贺史健（自由作家）

|| 带领者简介

胡洁莲

国家二级心理咨询师（证书编号：1011000008200036）

国家婚姻家庭咨询师（证书编号：1411000000303060）

心里莲心理工作室创办人

中国心理卫生协会会员

湖州市心理咨询师协会伦理委员会委员

湖州市心理咨询师协会理事

湖州FM105“成长快乐”嘉宾主持

正念修习经历

CIH正念学院-加州健康研究院”觉知的力量“课程（2017）

EMBSR八周课程（2018）

“智慧之心”五日正念静修营（2018）

何孟玲五日止语正念静修营（2019）

牛津大学静观（正念）中心认知疗法MBCT师资培训（2019）

其他受训经历

雷正则“精神分析理论及实践”培训项目（2011-2012）、Hanna Levenson（美国）“时限性动力学心理治疗”培训项目（2011）、李小龙“心理动力学心理治疗”初、中级培训项目（2012-2013）、王建平“认知行为治疗理论与实务”长程研修班（2013-2014）、Nancy McWilliams（美国）“人格组织与动力性心理治疗”培训(2015)、林涛“精神分析临床态度与可分析性”系列工作坊(2015)、杭州第二届“儿童精神分析”连续培训项目（严和来、姜余2016）、Mary Ann Kassier （美国）团体心理治疗系列课程（2016）、东方心理分析研究院沙盘游戏咨询师基础、督导班（2016）、许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道课程（2017）、Jerome S. Blackman（美国）攻克难题精神分析二十讲、驾驭诊断课程、不同心理发展阶段的精神分析评估（2016-2019）、徐凯文咨询伦理课程（2017-2018）、欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训认证项目（2018-2020）、李岳庭游戏治疗（2020）

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