“静心悦读”读书会系列一：《反脆弱：从不确定性中获益》日期：2025-02-26 浏览：884
你有没有想过，为什么有些事物在混乱和压力中不仅不会崩溃，反而会变得更强大？这就是‘反脆弱性’——一种超越强韧的能力。
就像我们的免疫系统，接触病毒后会变得更强大；或者像创业公司，在市场的波动中不断调整，最终找到成功的路径。这些都是反脆弱性的体现。
如果你觉得生活中的不确定性让你焦虑，这本书会彻底改变你的思维方式，让你看到混乱背后的机会。
《反脆弱：从不确定性中获益》（*Antifragile: Things That Gain from Disorder*）是由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb）所著的一本书，首次出版于2012年。塔勒布是著名的思想家、数学家和风险分析师，他的其他作品包括《黑天鹅》和《随机漫步的傻瓜》等。
塔勒布提出了“反脆弱性”这一概念，指的是那些不仅能够从混乱、不确定性和压力中存活下来，还能从中受益的事物。与脆弱性（容易被破坏）和强韧性（能够抵抗破坏）不同，反脆弱性意味着在混乱中变得更强大。
《反脆弱》不仅在商业和金融领域产生了广泛影响，还在哲学、社会学、心理学等多个领域引发了讨论。它提供了一种新的视角来看待不确定性，鼓励人们接受并利用不确定性，而不是试图消除它。
“静心悦读”读的第一本书是《反脆弱》
时间：3月12日（惊蜇）起每周三13：00-14：30
地点：腾讯会议
收费：600元/10次；会员或2人团报500元/10次
名额：10人
形式：自行购买书籍，根据划分阅读内容先行阅读，重点部分会提供语音朗读材料（以供在一些碎片时间可以听）；读书会现场会从正念净心练习开始，全然投入分享和讨论环节（有时会以情境练习的方式进行）；意犹未尽时可以在群里继续讨论。
带领人叨叨
我是胡洁莲，从事心理咨询，爱好生活，喜欢各种体验，认真而充分的活着。我一直觉得读书能学到东西，然后把学到的用到生活中，让生活有更多可能性是一种智慧。然后一群人一起读书会获得更多启发和一些关系体验，其实我是觉得一群人可以一起玩，会玩是人生中一件重要的事情。准备迎接书友们，一起自在的读书实践。
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