BoBo心理公益性舞动治疗团体体验活动日期：2016-11-14 浏览：4183
舞动治疗，又称舞蹈治疗、动作治疗，源于20世纪40年代的英国与美国，在20世纪70年代，舞动治疗开始与心理治疗相融合。作为表达性艺术心理治疗的一种，舞动治疗被定义为“通过治疗性地运用动作和舞蹈，使人们创造性地参与咨询过程，以促进他们情绪、认知、身体和社会性的整合”。
与传统的心理治疗相比，舞动治疗有着其独特之处，强调情绪和身体的相互连接性以及创造力。当传统的心理治疗途径难以用语言方式接近和治疗病人时，舞蹈治疗无疑是一种很好的选择,不仅和传统心理治疗是相辅相成,且帮助人们充分调动自身的潜力，避免了因为药物治疗带来的副作用。近年来，舞动治疗日益受到咨询师群体的重视，成为从事心理咨询工作的一项重要操作技术，在个体和团体心理咨询实践中得到日益广泛的应用。
舞动治疗调理情绪
舞动可以充分释放人潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪，从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张，慢性疼痛和抑郁情绪，使心理创伤等心理障碍起到促化分解和消除作用。
舞动治疗引导行为
舞动建立积极正向的身体记忆，引导人建立行为上的自发和自控能力，以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。
舞动治疗改善关系
舞动可以平衡心智，改善物我关系，助人建立自知、自信、自主能力，增强社会认知、界限感和沟通能力，与他人和社会建立积极有效的关系，从而提高个人体态、自我意识、注意力和交际能力。
舞动调理身体机能
舞蹈作为一种美的享受，可调节大脑皮质，调节神经功能，如调节中枢神经系统和自主神经的功能，使其紊乱的、失调的功能得以平衡，改善循环和呼吸系统的功能。
舞动应用于心理辅导
帮助修补个人成长时期所缺失的心智发展需要，帮助建立与年龄相应的自我形象、行为类型和性别身份感。
舞动治疗的临床效用
帮助有身体和精神障碍青少年和成人，如自闭症患者，以及需护理的老年人。并辅助治疗以下领域：脑部疾病、关节炎、截肢、中风、癌症、孤独症等。
舞动治疗的培训应用
应用在商务培训中：软技能提高、教练式管理、压力管理、跨文化冲突的解决、商务沟通技巧、创造力提升;
应用在心理培训中：减压与情绪管理、情感成长、积极教育、两性关系;
应用在公共教育中：亲子教育、青少年心智强化、自信心建立、表达力增强。
BoBo心理在我省率先开拓舞动治疗专业服务领域，并致力于舞动治疗的应用与普及。2016年，我们邀请中德舞动治疗师杨阳老师，成功举办我省第一个舞动治疗连续培训项目（4期），为本地培养了一批可以初步开展舞动治疗工作的咨询师队伍，并与各地知名心理机构、大中学校合作，面向大众与咨询师群体，举办公益性体验活动。
为了进一步推广舞动治疗，BoBo心理自2016年12月起，常年举办公益性舞动治疗团体体验活动。活动初步计划如下：
1. 时间：周六或周日上午，约2-3个小时
2. 频率：每季举办1-2次
3. 地点：根据参与人数，在活动前确定并通知。
如果您想了解具体活动情况，请关注公众号BoBopsychology或BoBo心理官网
www.boboxinli.com、手机网站http://m.boboxinli.com，及时获取相关信息，您也可以直接电话（15395025234）或微信（微信号Larry-whb）联系BoBo老师。BoBo心理欢迎各地朋友洽谈合作，在当地开展各类舞动治疗推广活动，联系方式同上。
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