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人类个体从出生就进入复杂的人际关系网络，诸多心理治疗流派和治疗师师均强调心理困扰与人际关系之间的关联，并试图提出相应的治疗理论。
 

团体分析的创立者福克斯（S.H. Foulkes，1898-1976）认为，个体的精神障碍，特别是神经症和人格障碍，与人际关系有关。他将症状视为失败的交流和失败的关系。这些症状表现在个人与团体的关系中，并且经常或仅在患者与最接近他的人的关系中出现。

当代著名团体治疗大师欧文·亚隆（Irvin Yalom）则直接指出，“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”他认为“一个人如果能够充分地理解并解决与其他团体成员之间的人际关系，这将成为他以后面对现实生活时的重大财富。从此，他将发现一条与现实生活中的重要人物或未来将遇到的人建立更稳定、更和谐人际关系的健康途径。

”新兴的人际心理治疗（IPT）也认为现实生活中的人际关系障碍往往是抑郁症等发病的触发点或诱发因素。IPT治疗师聚焦于与抑郁开始和持续发展有关联的人际关系问题领域，指导来访者识别自己情感变化与人际交往障碍之间的关联，发掘问题，积极寻找可能的人际支持和帮助，提高人际交往技能；帮助来访者改善症状，提高生活质量，更好地适应社会。

人际-心理动力成长小组是一种主要聚焦于团体成员人际互动的团体治疗与咨询形式，旨在通过此时此地的团体历程（个人、人际、团体整体三个层面），帮助成员觉察和改变个体长期生命经历中形成的内在负性心理模式与外在恶性人际循环模式，强化有效的社会行为，促进相关心理问题的探索、解决和人格成长。

多年的团体咨询经验告诉我们，相比于个体咨询，人际互动团体不仅费用经济，而且因为成员在心理上持续保持与当下、社会、人际的紧密接触和联系，适用范围更加广泛，尤其适合遭受各类关系困扰、情绪困扰乃至人生困境，寻求更高质量精神生活的当代人群。

|| 小组能够给我们带来什么？
小组不同于日常社交环境，是一个接纳、镜映、支持和保护性的治疗情境，在这里：
——我们倾听彼此内心的声音，我们分享个体深切的悲哀与孤独，并试图建立与他人的深度连接。
——我们学习体察情绪、表达感受，如何与他人有效沟通。
——我们尝试以新的视角去解读曾经遭遇的丧失与创伤，并重塑新的具有建设性的信念与行为模式。
——团体通过“此时此地”的人际互动，实现对我们镜映、共振、觉察与疗愈的功能。
——我们逐渐发展起来的自我觉察和领悟力，将促进自身人格的成熟及个体潜能的开发。
——我们对团体现象的多维度观察和社会模仿性学习，会促进自身习得问题解决方法与迁移现实应对能力。
——成员间良好的关系也将有助于获得个人归属感以及重塑内部客体关系。
——随着小组成员自我功能的完善与强大，具有建设性的人际关系的发展和丰富，成员会变得更有能力适应现实社会生活、勇于承担风险、感受愉悦、快乐与幸福。

|| 哪些人适合参加小组
根据我们的经验，遭遇以下困扰，希望进行探索和寻求改变的成年人士均适宜参加：
人际关系、婚恋情感、亲子关系困扰；抑郁、焦虑、恐惧等情绪困扰、睡眠障碍困扰；
受困于心理创伤，试图修复；
遭遇职业发展、生命意义等困境，深感孤独与空虚；
心理咨询师、人力资源工作者、社会工作者等专业人士需要自我探索和心理成长。

|| 小组的基本设置
1. 长程团体，30次一开放。
2. 成员6-8人。每周1次，每次90分钟。
3. 成员需接受入组访谈，并签署团体协议书（含保密协议）。
4. 成员需恪守保密原则，不得将团体活动内容涉及他人隐私部分透露于任何团体外人员。
5. 参加团体期间，成员应尽量避免或减少在现实生活中相互联系，禁止成员之间发展友谊、恋情及其他社交关系。
6. 成员需保证出勤，尽量减少缺席。
7. 成员任何时候决定离开团体时，需提前告知团体并建议预留相应的时间（通常4次左右）以完成重要的告别工作。 

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