《不原谅也没关系》读书团体招募日期：2024-12-25 浏览：462
你是否在内心深处藏着一些难以释怀的过往？
是否被人际关系中的困扰羁绊，无法真正地快乐与自由？
如果你渴望探索内心的创伤，寻求治愈与成长，抑或你是心理咨询师，想要对（CPTSD）患者有更多理解和工作思路！
那么欢迎加入我们的《不原谅也没关系》读书团体。
团体简介
在这个团体中，我们将以皮特·沃克的这本经典著作为指引，深入剖析复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）对我们情感、思维和行为的深刻影响。通过每周一次、每次 90 分钟的深度阅读与交流探讨，你将有机会：
理解自己情绪波动背后的根源，学会自我同情与自我接纳。
掌握有效的应对策略，打破重复性的不良关系模式。
与其他有着相似经历的伙伴相互支持，共同踏上心灵的疗愈之旅。
理解创伤后的心理世界。
团体招募
我们计划招募 10 - 12 位真诚渴望改变、愿意深入探索自我的朋友。无论你是心理学爱好者，还是正处于心灵困境中的行者，只要你心怀对美好生活的向往，都可以报名参加。在这里，我们将共同营造一个安全、温暖、包容的空间，让内心的声音被听见，让情感被尊重。
团体设置：
1. 团体人数：10-12 人。
2. 团体时间：每周五下午 2 点到 3 点半，共持续[20]周。
3. 团体形式：腾讯视频会议。（团体活动开始前，会预先划分好每次读书活动需要讨论的具体章节，要求组员提前阅读。每次活动开始后的前 30 分钟，先集中讨论书中重点内容，后 60 分钟则以小组形式分享由该章节联想到的自身经历或者见闻故事。）
4. 团体费用：2000元，会员价1800元。
注意事项：
1. 本团体为封闭式团体，一旦成员确定，中途不退费。
2. 成员需遵守团体规则，尊重他人隐私和感受，开组前签订保密协议。
3. 团体成员需按时参加团体活动，如有特殊情况需提前请假。
书目简介
作者皮特沃克，美国资深心理治疗师，美国婚姻与家庭治疗协会伯克利心理治疗研究所认证督导师，拥有心理学与社会工作双学位，从事心理咨询治疗工作30余年。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征，他根据自身经验深度解析CPTSD的起因、症状和类型，并把有效的自我疗愈写进书中。让我们面对过往的创伤有方法可循。
带领老师
李霞：
心理治疗师
曾奇峰工作室签约咨询师
亚隆团体认证治疗师
美中国际心理学院特聘教员
曾奇峰工作室倾听训练营及婴儿观察课程助教
受训背景：
2017.6-2019.6 曾奇峰精神分析初级、中级培训
2018.10-2019.5付丽娟精神分析实战能力训练营
2019.4-2020.12中英儿童青少年精神分析培训项目
2017.11-2020.11亚隆存在主义人际团体系统培训
2018.3-2019.1 第十一届中德班催眠治疗连续培训
2019.10 人格病理学的诊断与评估
2021-2024 TFP移情焦点治疗系统培训
2023-2025 中挪精神分析团体组
2023-2024 （童俊教授）创伤心理动力性治疗系统培训
2024-2025和光首届心理动力学督导师培训
临床个案咨询小时数：5000+
团体咨询小时数：1200+
我们携手翻开《不原谅也没关系》这本书，开启一场改变人生的心灵之旅，向着内心的平静与自由迈进。期待你的加入！
