心理科普

《哪吒2：魔童闹海》中殷夫人死前对哪吒说：“娘不怕疼，娘只是想抱抱你。娘不能陪你长大了。今后的路你要自己走。和你度过的每一天，娘都很开心。娘从没在乎过你是魔是仙。娘只知道，你是娘的儿，娘永远爱你”。

图片来源：《哪吒2：魔童闹海》

这段话之所以感动无数人，是因为殷夫人给哪吒的爱是世人渴望的真爱的天花板，是心理学提出的无条件的爱，即无论你做什么或者不做什么，我都会无条件地爱你。

为母当如殷夫人？张夫人、李夫人、王夫人……，咱们扪心自问，自己做得到吗？

学习心理学近二十年、做妈妈六年多，我自觉跟殷夫人还有不少差距，这个差距隐藏在日常生活中的很多细节里。

昨天晚上朋友送来一些自家种的生菜，我在摘菜洗菜后发现掉落在厨房门口的一个可爱的蜗牛，然后就随手把它放在茶几上，让正在吃饭的六岁多的儿子和四岁多的女儿去观察这个小可爱。没想到，很快儿子的哭声就传过来了，他先哭着请爸爸帮忙把蜗牛放回大自然里，然后又哭着跑到厨房跟我道歉：“对不起，妈妈，我让你生气了。”

我心里对儿子如此强烈、迅速和反向的情绪反应感到非常不解，同时用最快的速度处理完手里的事情，陪伴他度过这次情绪危机。经过一番沟通和深入反思，我才猛然想起，儿子此前几乎从未不加保护地近距离接触过小动物（他一直生在城市，长在城市，家里只养过小鱼和乌龟，他只看过动物园里的动物和一些家养宠物家禽），我按照自己的生活经验给他的惊喜，实际上对他来说是一个惊吓。他向我道歉是因为他担心因为他的缘故使我不得不放弃可爱的小蜗牛。我用及时的沟通、温暖的拥抱和真诚的道歉，化解了这次情绪危机。

儿子在处理完自己的恐惧之后，还能来照顾我的情绪，是让我有些心疼的。也许我和女儿欠儿子一个道歉。前段时间，卖鸡蛋的老板免费赠送两只小鸡给我们，但因为妹妹觉得小鸡太吵，不愿意让它们进家，最后我们只好把它们送给了儿子的好朋友。那天，女儿的反应和儿子昨天见到蜗牛的反应很相似，我情急之下，只好优先照顾了女儿的情绪。儿子那天哭得很厉害，他很舍不得它们，心里很伤心、很委屈。他应该也很生气，气妹妹不能接纳小鸡，气我偏心妹妹。

在上述生活细节里，作为妈妈，虽然我已经尽力了，但我处理得还是很不完满，可能让两个孩子都有受伤的感觉。

此刻，我想说：不管如何努力，我们终其一生都无法成为殷夫人，但我们可以更好地成为自己，接纳自己只能成为一个有着自身独特风格甚至是有着缺陷的母亲。

多年来，我一直都庆幸自己学了心理学。心理学让我可以对自己的养育方式保有觉察和反思，也知如何弥补。我现在能够活得比较坦然，可以接纳自己是一个学了近二十年的心理学同时在养育中仍难免犯错的妈妈，因为我知道自己已经努力去做了自己能做到的最好。

我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。一个母亲无法给到孩子自己没有的东西，不同的爱背后有不同的需求。丰盛的人给出的爱是滋养；匮乏的人给出的爱是期待；强大的人给出的爱是允许；恐惧的人给出的爱是控制；无知的人给出的爱是打压；智慧的人给出的爱是启发；外求的人给出的爱是教化；内求的人给出的爱是感化；自私的人给出的爱是筹码；慈悲的人给出的爱是看见。

作为母亲，我们先要允许自己做自己，这样才有能力允许他人做他人。允许孩子成为他自己，是一个妈妈可以给到孩子的最好的爱。

允许自己做自己，就是允许自己偶尔犯错，允许自己时常享受，允许自己有开心、焦虑、恐惧、愤怒、嫉妒等情绪体验。

作为母亲，我们要先努力成长成熟自己的人格，这样才有能力容纳和托举孩子。我们大概率要承担起自我养育的责任，学习做自己的父母，实现中年期人格的二次成长，因为我们中大部分人的原生家庭都可能有“毒”。

自我养育，即自我喂养。我们需要学会聆听心灵的呼唤，看见自己内在的小孩，用理解、接纳、关心和支持去滋养他，让发展停滞的部分得以疗愈与发展。

著名的心理学家阿德勒说，幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。妈妈们，让我们一起努力把原生家庭的伤害从我们这里结束。我们都无法成为一个不犯错误的完美妈妈，但我们可以成为一个会为自己的错误反思、道歉和弥补的妈妈，我们可以成为一个会为自己的成长思考、行动和调整的妈妈。

记于2025年5月5日（立夏）

读完秀秀的作品，沉浸在这充满温情的时刻，满怀纯真地献上最真挚的敬意，秀秀在母亲的角色中，她始终不懈地努力，尽力消除自身的困扰，唯恐这些微小的波澜成为宝宝成长路上的障碍。每当宝宝面临挫折，秀秀总是迅速地给予关怀，用无尽的爱抚平那些给宝宝带来不良体验的伤痕。她是一位懂得自我疗愈的妈妈，更是一位擅长抚慰宝宝心灵创伤的妈妈。她的爱，如同温暖的春风，轻抚宝宝的每一个成长瞬间，让人由衷地为之动容。

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