心理科普

我是会计专业学生，还有两年毕业，但是就已经开始为找工作发愁了。上学期间有过和专业相关的实习，当时我是一个人在北京租房子找实习， 因为实在是害怕一个人住，原本打算实习完一个暑假的，结果过了一个月就被吓哭了。就让爸爸把我接回家了 。工资也不好意思和老板要。原本两个月的租房合同，押一付一，因为我提前退租，押金也被扣了。总之这是一次不愉快的实习经历。今年四月份我又在学校附近找了一份实习，工资很低很低，我当时刚经历过重要考试，觉得没考好，就很沮丧，又不想浪费时间，于是立刻找了个工作，可是我整个人坐立不安，去了两天之后就坚持不下去了。尤其是那个办公地点在居民楼里，却没有监控，让我觉得不安全。我担心出去吃饭的时候我的东西会被偷。一群其他学校的同学在那里一声不吭地对着电脑填写底稿什么的，让我觉得很紧张。我实在是支撑不住就离开了，反正当时也没有签订协议。这两段和专业相关的实习让我觉得害怕，我甚至开始害怕找工作。

我能感觉到，这两段实习经历像两块石头，在你心里沉甸甸的，以至于你现在一想到找工作，就忍不住紧张和害怕，这种感觉一定特别不好受吧？

你在大一、大二就愿意主动去尝试实习，本身就很有勇气了呀。第一次实习，你就选择孤身去北京这样大的一个城市，独自租房、找实习，对大多数刚刚从高中进入大学的人来说，真的是很大的挑战了。在陌生城市里独自面对生活和工作的压力，换作谁可能都会慌的。害怕一个人住，并且因为害怕提前结束了实习，与其将之评判为 “胆小”，我更愿意理解为：陌生的环境也许激活了你心底里的“不安全感”。另一方面，也说明你很在乎自己的安全，你在努力保护自己，这不是 “失败”，反而是你在照顾自己的情绪呀。

第二次实习时，你刚考完试觉得没考好，带着沮丧还想着 “不浪费时间” 去实习，这份想往前走的劲儿特别珍贵。而且你对环境的在意也很重要：办公地点在居民楼没监控，担心东西被偷，这是很正常的安全顾虑；周围同学都不说话，让你觉得紧张，说明你其实很在意环境里的人际氛围 —— 这些 “不舒服” 恰恰是在告诉你：“我需要更安全、更放松的环境”，我觉得你在认真感知自己的需求，并且努力在照顾自己和适应现实之间寻找平衡。现在你开始害怕找工作，我特别能理解。

两次经历里的不安、慌张、甚至一点点挫败感攒在一起，换作谁都可能踟蹰不前。但你有没有发现？两次实习的经历让你更多的了解了自己：你在意安全感，陌生环境可能会让你紧张，你独自面对生活时需要更多支持 —— 这些 “知道”，其实都是未来找工作时的 “指南针” 呀。而且你还有两年才毕业呢，现在的 “害怕” 其实是在提前帮你做准备呀。或许接下来，你可以试着慢慢规划：比如下次找实习前，先和朋友一起了解下住宿环境和办公环境？让你能感觉安全、舒适的地方，甚至可以先从短期、小团队的实习开始，一点点适应。

我看到你在努力的面对自己的“不舒适”、努力的成为一个独立的人，可能过程中遇到了一些困难，慢慢来，没关系的。这些经历不是在告诉你 “你不行”，而是在告诉你 “你需要怎样的环境才能更舒服地往前走”—— 这是很棒的开始。祝好！

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