心理科普

下班后，为了赶晚上的读书会

因为我是带领者

用心准备，不能迟到

女儿的作业能在我读书前完成吗

老公加班中，老人也不能辅导作业

车停好，拿了许多东西

才想起女儿英语教材到了快递站

晚上要写英语作业

英语教材也要赶紧去拿

先回家送东西

再出来拿快递

再陪女儿写作业

本来就紧张的时间

因为要拿快递而脚步匆忙

快点，再走快点

当我感觉到越来越快的脚步

大力摆起的手臂

快起来的呼吸

大口呼吸氧气

帮助心脏高效运作

看样子

身体启动了应激模式

重新评估一下

女儿写作业并不需我盯着

今天虽是增加英语和书法作业的第一天

我知道，她可以应付

我早个几分钟到家

并不会有太大意义

读书会还有两个小时

准备充分

并不需再准备啥

回家要做的不过是

吃妈妈包的饺子

带女儿计划一下今天的作业

时间充分

警报解除

于是

脚步放慢了一点点

要跳出来的心脏

下落了一点点

用头牵引着身体想要冲进快递站

而前倾的身体

也回正了些

让脚步带着自己

看看路边店铺的变化

甘蔗上市了

太好了

不再是那个吵过架的刁蛮老板

水果店里的网纹瓜

前两天就想尝尝

反正也不赶时间

进去挑一个满意个头的瓜

那个着急的感觉不见了？

不

它依然在

跟头上悬着剑一样

让它在那挂着吧！

挂了这么多年了

不抬头看它

好像也没啥危险

仔细看看它

它也不会掉下来

结实地挂在那儿呢

我无需着急解开它

也无需着急躲避它

它就在那

我可以坦然地待在那

做点喜欢的事

做点自己的事

于是，取完快递回到家

吃上了妈妈包的美味饺子

和女儿一起规划了作业

读书会开始之前

摸了心爱的尤克里里

弹了两遍新学的歌曲

……

作者简介