心理科普

上一篇关于沙盘游戏的文章，我们简单介绍了沙盘游戏疗法的发展和创立过程。今天我们来简单说说沙盘游戏咨询室的布置。

一间明亮舒适、干净整洁、安全安静的沙盘室，是沙游师和来访者开展工作的前提。一间布置得很好的沙盘室会给来访者带来更好的咨询体验，也在很大程度上提高我们的工作效率。

那么，我们该如何布置一间沙盘室？满足哪些要求，就是一间比较理想的沙盘室呢？下面我将结合自己多年的沙盘游戏的学习经历、工作经验和感受，分享一些我的个人观点，供大家参考。

一、自然条件——

我们需要大自然的阳光和风

沙盘室朝南最佳，其次朝东南或东或西南。有窗户，可以通风，有阳光能照进来。如果下雨天忘记关窗户，雨也可以滴落进来，那就最好了。

窗户上有透光的纱帘，平时可以不拉，但是需要时（太阳刺眼时或者低楼层保护隐私时）可以随时拉上。

阳光和风，是一间好的沙盘室的必要条件。

二、空间条件——

规则的房型和合适的大小

在中国文化背景下，我们更喜欢规则的方正房型，给人稳定感和秩序感。

由于沙盘本身是长方形，那么沙盘室的形状如果能接近沙盘的形状最好，同时沙盘的摆放方向和房型方向一致。

沙盘室的面积不宜过小，太小显得局促而压抑，很难放松下来；也不宜过大，太大又显得空旷，没有安全感。

按照国际标准沙盘尺寸（57cm×72cm×7cm）的长宽比例，沙盘室理想的宽和长的比例是8:10。（举例来说：宽3米，长在3.8米左右，面积11平方左右；宽3.5米，长4.5米左右，面积16平方左右）

所以沙游师在选择沙盘室时，首选面积在十平方到二十平方的规则的房型，同时可结合沙柜的组数以及是否增加谈话咨询区等因素综合考虑，如果只布置个体沙盘室，面积在9-12平方左右即可，如果有团体沙盘需要或者需要增加谈话咨询区，那面积在13-20平方左右为宜。

三、物质条件——标准的沙盘配置

沙盘。两个标准个体沙盘，一个干沙盘，一个湿沙盘，并且装有适量的沙。国际标准沙盘尺寸：57cm×72cm×7cm。

如果沙盘室有团体沙盘需要，可配置一个团体沙盘，标准尺寸‌：120cm×60cm×7cm。另一种常见尺寸‌：100cm×72cm×7cm。

同时沙盘室里有盆或桶装好的备用的沙和水。

沙柜。沙柜高度在1.2米-1.7米，每组5-9层，2-5组。如果是学校专用沙盘室可根据，小学生、初中生、高中生和大学生的身高来定沙柜高度；如果是普通社会心理咨询机构，考虑到小学生的一对一沙盘较多，可用高1.2米至1.5米的沙柜，方便大部分孩子拿取沙具；如果是综合性较强的沙盘室，比如既有儿童和成人的个体沙盘咨询，也有儿童和成人的团体沙盘，可以考虑高1.5-1.7米的沙柜，在摆放沙具时，可以将小学生用得较多的沙具放在5层以下即可。

沙具。需要数量丰富、造型各异、材质不同、大小合适的各种各样的沙具。从海洋里的各种鱼类，贝壳，水草，小石头等，到陆地上的小草，树，花等；从生活在陆地上的食肉的凶猛动物、食草的温顺的动物、各种家禽、各种昆虫等，到能飞的各种蝴蝶、鸟类等；从现实生活中各形各色的真实人物，到古今中外的神话人物，宗教人物等；从各种房子、建筑、桥梁、公共设施，到各种各样的坦克、飞机、战舰、火车、汽车、士兵和各种厨房用品、家居物品等等。

沙具是大千世界和心灵世界的象征，可以尽量丰富，但也不必求全。

四、专业条件——沙游师

在和心灵的工作中，最重要的依然是人。沙游师的基本素养，专业能力，以及创造和守护“自由与保护”的空间的能力，是沙盘室最重要的部分，也是沙盘室的核心所在。

其他。如果还有什么是需要补充的，我个人认为可以结合沙游师的个人风格和喜好，比如，养一些绿植、多肉、鲜花，墙上挂上曼陀罗、钟表或者一些美观的装饰，摆上温馨的灯具等等，整体以素雅简单为主即可。

做到以上这些，我们就算是布置了一间很好的沙盘室。

当来访者敲门，我们就可以充满信心地为TA打开一扇沙盘游戏世界的大门。

（文中图片均来自网络）

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